XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218

TOEI LIGHT(トーエイライト)

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サイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm
重さ : 400g
主材 : ポリプロピレンホイール、グリップPVC(鉄芯入り)
屋内用
台湾製

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フィットネス・トレーニングおすすめカテゴリ：ヨガ｜エクササイズグッズ｜ウエイトトレーニング｜フィットネスマシン｜ピラティス｜サウナスーツ｜歩数計｜活動量計｜心拍計

商品の情報

詳細情報

ブランド	TOEI LIGHT(トーエイライト)
ギフトパッケージについて	予約注文・限定版／初回版・特典に関する注意

登録情報

ASIN	B0013CZQZ8
おすすめ度	5つ星のうち 4.4 レビューをすべて見る 506 件のカスタマーレビュー 5つ星のうち 4.4
Amazon ベストセラー商品ランキング	スポーツ&アウトドア - 2位 (ベストセラーを見る) 1位 ─ スポーツ&アウトドア > フィットネス・トレーニング > ウエイトトレーニング > プッシュアップバー・腹筋ローラー
発送重量	581 g
Amazon.co.jp での取り扱い開始日	2008/1/30

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製品概要・仕様

重量:400g
サイズ:幅30*ホイール直径15cm
体幹・上半身強化のエクササイズローラーです。

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168 人中、159人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

耐久性について

By john オン 2013/9/17

Amazonで購入

初めての購入ですので、他のローラーとの比較ではありません。

当方身長170cm体重130Kgというかなりの肥満です。
畳の上にマットを敷き、ひざをついた状態で使用しています。

初日は3回しかできませんでした。
それでも次の日は筋肉痛で2日続けて休みました。
筋肉痛になったら休むという具合に週２〜３回のペースで使用しています。

3ヶ月程が経ち、今は14回×３セットできるようになりました。
現在も壊れることなく、きしみや音も静かなままです。

商品の個体差によることもあるかもしれませんが、
私の体重に耐えられるので、耐久性は信頼できると思います。

値段が手頃ですので、壊れてもいいやと思いましたが、
全く壊れる気配がありません。

耐久性が心配な方には有用なレビューであると思います。

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186 人中、169人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

短時間で効率的に鍛えられる

By yachoo VINE メンバーオン 2011/6/28

Amazonで購入

腹筋と背筋のトレーニングのため、巷で評判のこの商品を購入してみました。
多少半信半疑でしたが、評判通りに「効く」商品でした！

・初日は「まあ、そんなもんかな」という感じで、こなす
・2日目は筋肉痛で悶絶
・5日目はぐらいまでは筋組織回復のため、トレーニング中断
・6日目から恐る恐るトレーニング再開
・膝をついた状態でもかなり効く
・特に元に戻すときに「ぎゅわん！」と負荷がかかる
・今は慣れたので立った姿勢で10往復
・とはいえ、お腹が着くぐらいに伏せるのは厳しいので、車輪を頭よりもちょっと先に持って行くぐらいでとどめている

こんな感じで、毎日トレーニングをしています。

よいところ：
・短時間で効果的に鍛えられる
　毎日のトレーニングは、地味で退屈でさっさと終わらせたいと思っているのが本音です。
　この商品を使えば、この退屈な時間を一気に短縮できるので、毎日の負荷が減ります。
　トレーニングへの抵抗感が減るので、継続しやすくなります。

・音が静か
　フローリングの床でコロコロ転がしていますが、無用な騒音が出ないのはありがたいです。

・安定している<...続きを読む ›

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9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

満足してます！

By 岡部葵オン 2014/2/8

Amazonで購入

大きさも軽さもちょうどよいので毎日使っています。最初は1日5回からスタートし、毎日10回がちょうどいいです。やりすぎず、やらなすぎずが継続の秘訣ー

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19 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

手軽さNo.1 (私が考える注意点　/　アドバイス求む)

By 銀オン 2014/1/24

Amazonで購入

大学生男です。
169cm/66kg

家で道具を使わずにする"自重トレーニング"に今まで何度かチャレンジしてきましたが、本当に続かない、でも腹筋割りたい、痩せたい。
ずっとそう思ってるだけで行動できないダメ人間でした。
でも安くて評価がすごく高い、トップセールスのこの商品に出会い、購入してから変わりました。毎日続けられています。
本当にこれで無理なら諦めろと言いたいくらい手軽にできます笑

俗に言う立ちコロはきつくてできないので膝コロで1日10回を2セット程、お風呂上がりにやってます。

正しい使い方がわからず、いろんな人のブログや動画を見ながらトライしてみた結果、気をつけた方がいいと思うポイントを書きます。

・膝の下には十分にクッションになるものを敷く。痛くなります。
・腕を床に垂直に立て、真上に肩が来る位置からスタート
・手首はまっすぐをキープ
・猫背で!!(重要)自分のお腹を見ながら。　腹筋に負荷を掛けるためと、腰を傷めないためです
・前にローラーを移動させますが、最初の体勢をキープしたまま前に体ごと(重心)移動して、猫背ぎみのまま負担がかからないように腰を伸ばし、最後にできるところまでローラーを...続きを読む ›

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150 人中、127人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

いいです。

By はんたオン 2010/3/29

　転がるとき音がしなくて、うるさくなくていいです。
以前持ってたのは、音が結構したので。

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102 人中、84人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

効く！

By 発展途上オン 2010/4/10

グリップもすべらず、
ローラーもやわらかい樹脂なので、
フローリング上でも安心して使えます。

短時間で上半身にかなり効きます。

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